『筋トレすると運気が上がるらしい』と女友達が教えてくれた事がある。
確かに、きつい運動や筋トレは、良い意味で自分を虐める事、自分にストイックになる事だから、納得です。
筋トレはずっと前から続けてます。
逆に、愚痴や他人の悪口を言ったり、他人を罵倒したり不当に中傷すると、運気は下がるらしい。まあ当然かな。
サンドバッグ打つ時だけ、過去の嫌な奴や性根が破綻した輩の事を思い出しながら黙々とトレーニングすれば良いだけだ。
そしていつかはそやつらの事を視界から外し、忘れて行く。
それで良い。😃
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