光と風と時の部屋

どうも、こんにちは。m(__)m(^^)/四国在住の多趣味人です。中でも主な趣味は、読書や創作、運動、筋トレ、書道、カラオケ、音楽鑑賞等です。｢健康オタク｣ともよく言われます。こちらでは、日記や随筆やポエムやイラストの掲載、お勧めのグルメ紹介、時にハウトゥー記事やトレンド記事、また様々な役立つ商品の紹介等を行なって行きたいと思います。極力の極力で、皆様にとって、愉快で楽しめる且つ、為になる記事を書いて行けるよう、努力致します。どうか宜しくお願い致します。

お早う御座います。😊

寒いですねぇ。⛄❄

今日も、先程ジムへ行って来ました。✋
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腹筋したのは、今の時点で1000回でしょうか。今日ならこれから、まだもう少し腹筋はするかなと。🙌🙋

因みに、自分はジムやスポーツクラブや、図書館とかに行く際は、基本的にはスマホは持って行かないようにしています。

ジムなら運動、筋トレに集中、図書館なら読書や勉強にきちんと集中したいからです。💪📗📖🍷👨😊