光と風と時の部屋

どうも、こんにちは。m(__)m(^^)/四国在住の多趣味人です。中でも主な趣味は、読書や創作、運動、筋トレ、書道、カラオケ、音楽鑑賞等です。「健康オタク」ともよく言われます。こちらでは、日記や随筆やポエムやイラストの掲載、お勧めのグルメ紹介、時にハウトゥー記事やトレンド記事、また様々な役立つ商品の紹介等を行なって行きたいと思います。極力の極力で、皆様にとって、愉快で楽しめる且つ、為になる記事を書いて行けるよう、努力致します。どうか宜しくお願い致します。

一週間、カフェイン断ちます。

一週間、カフェインを断つとします。
✊✋👨

え…世界最速!?

カフェインはやはり興奮剤なので、過剰摂取は精神状態を悪くして行きます。😢😅👨


よって、昨日も一昨日も、ペットボトルのお茶や水を計5本、職場へ持って行って一日かけて飲んでました。👮👨😊