これは、心療内科で薬を変えて貰うべきか、暫く独学で基礎を固めて行っている、合気道等を早く習いに行くなりして、頭の中のモヤモヤを晴らすべきか・・・。昨今どうも、嫌な事ばかり思い出してしまいがちだ。清々しい朝、と思いきや、また昼辺りには嫌な事…

気持ちが楽になる本です。これらを読んでからは、あまり悩まなくなりました。｢ぐるぐる思考よ、さようなら｣(野村総一郎)ぐるぐる思考よ、さようなら―気持ちがのびのびとする心のストレッチ作者:野村 総一郎メディア: 単行本松阪牛通販のお店 ｢人生案内・もつ…