お早う御座います。
ランニング及び読書の後は、チョックラ朝稽古です。😊
https://youtube.com/shorts/6i8qnIrEUwA?feature=share
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B5HG7+NTCZ6+279M+C3QQ9" rel="nofollow">
<img border="0" width="120" height="60" alt="" src="https://www25.a8.net/svt/bgt?aid=200130199040&wid=001&eno=01&mid=s00000010273002033000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="https://www13.a8.net/0.gif?a8mat=3B5HG7+NTCZ6+279M+C3QQ9" alt="">
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3TF67M+4IJEGY+3SPO+4GSR29" rel="nofollow">
<img border="0" width="120" height="60" alt="" src="https://www25.a8.net/svt/bgt?aid=230815282273&wid=003&eno=01&mid=s00000017718027008000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3TF67M+4IJEGY+3SPO+4GSR29" alt="">
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3TFAX9+C0U742+346M+5ZMCH" rel="nofollow">
<img border="0" width="350" height="240" alt="" src="https://www27.a8.net/svt/bgt?aid=230821389727&wid=003&eno=01&mid=s00000014539001006000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=3TFAX9+C0U742+346M+5ZMCH" alt="">
#キックボクシング #ボクシング #朝稽古 #格闘技 #スポーツ