2019-11-07 お早う御座います。m(__)m(^^)/ 皆様、お早う御座います。😊いつも行くジムが、今日は正午に開くのか。✋👨 では、正午頃にジム行って、その後、昼食かな。😊筋トレ後は、鶏肉のササミとか食べると筋肉が付くので、ジムの後は、何処かでチキン🍗🍷を食べるとするかな。✋👨😊