光と風と時の部屋

どうも、こんにちは。m(__)m(^^)/四国在住の多趣味人です。中でも主な趣味は、読書や創作、運動、筋トレ、書道、カラオケ、音楽鑑賞等です。「健康オタク」ともよく言われます。こちらでは、日記や随筆やポエムやイラストの掲載、お勧めのグルメ紹介、時にハウトゥー記事やトレンド記事、また様々な役立つ商品の紹介等を行なって行きたいと思います。極力の極力で、皆様にとって、愉快で楽しめる且つ、為になる記事を書いて行けるよう、努力致します。どうか宜しくお願い致します。

お早う御座います。m(__)m(^^)/

皆様、お早う御座います。😊

いつも行くジムが、今日は正午に開くのか。✋👨
では、正午頃にジム行って、その後、昼食かな。😊

筋トレ後は、鶏肉のササミとか食べると筋肉が付くので、ジムの後は、何処かでチキン🍗🍷を食べるとするかな。✋👨😊