光と風と時の部屋

どうも、こんにちは。m(__)m(^^)/四国在住の多趣味人です。中でも主な趣味は、読書や創作、運動、筋トレ、書道、カラオケ、音楽鑑賞等です。「健康オタク」ともよく言われます。こちらでは、日記や随筆やポエムやイラストの掲載、お勧めのグルメ紹介、時にハウトゥー記事やトレンド記事、また様々な役立つ商品の紹介等を行なって行きたいと思います。極力の極力で、皆様にとって、愉快で楽しめる且つ、為になる記事を書いて行けるよう、努力致します。どうか宜しくお願い致します。

栄養医学

『食べ合わせの天国と地獄』(Dr.白澤)

とても便利な、栄養医学の本です。📕🍷✋👨😊食べ合わせの天国と地獄 - 白澤卓二(監修者)surprisebook(サプライズブック)作者:有限会社 プロップ・アイ株式会社アントレックスAmazon あれとこれとの食べ合わせに寄って、それは天国にも地獄にもなり得るとか⁉⁉✴✨(例)…