光と風と時の部屋

どうも、こんにちは。m(__)m(^^)/香川県在住の多趣味人です。中でも主な趣味は、読書や創作、運動、筋トレ、書道、カラオケ、音楽鑑賞等です。「健康オタク」ともよく言われます。こちらでは、日記や小説の他、随筆やポエムの掲載、お勧めのグルメ紹介、また様々な役立つ商品の紹介等を行なって行きたいと思います。極力の極力で、皆様にとって、愉快で楽しめる且つ、為になる記事を書いて行けるよう、努力致します。どうか宜しくお願い致します。

不安やストレスに効くラベンダーオイル・カプセル『Calm Aid』。

こちらの「超ストレス解消法」と言う本に書かれてありましたので、早速、アマゾンで購入して試しています。😊

海外直送品 Nature's Way Calm Aid, 30 sgels

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  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
海外直送品Nature's Way Calm Aid, 30 sgels (Pack of 4)

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こちらは、ラベンダーオイルの経口摂取つまり『口から体内にオイルを入れてしまう方法』です。

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またラベンダーはサプリメントとしての効果も確認されており、特に不安な気持ちとか、それらの症状には大きなメリットを発揮してくれるそうです。
不安やストレスとかに大変効くとかで評判の、ラベンダーオイル・カプセル「Calm Aid」です。


例として2010年の実験では、
一日一カプセルを10週間続けるとストレスや不安な気持ちや睡眠の質が改善、
また6週間で専門の抗不安薬(ロラゼパム)と同じレベルの効果が出ているとの事です。✨👼👩👨😊