光と風と時の部屋

どうも、こんにちは。m(__)m(^^)/四国在住の多趣味人です。中でも主な趣味は、読書や創作、運動、筋トレ、書道、カラオケ、音楽鑑賞等です。「健康オタク」ともよく言われます。こちらでは、日記や随筆やポエムやイラストの掲載、お勧めのグルメ紹介、時にハウトゥー記事やトレンド記事、また様々な役立つ商品の紹介等を行なって行きたいと思います。極力の極力で、皆様にとって、愉快で楽しめる且つ、為になる記事を書いて行けるよう、努力致します。どうか宜しくお願い致します。

2024-02-04から1日間の記事一覧

For 今週のお題「元気を出す方法」

今週のお題「元気を出す方法」 そうですねえ。今の自分なら、やはり筋トレとかランニングやウォーキング、もしくは軽く散歩とか、運動ですね。☀️✋ 運動して気持ちが落ち着いたなら、その後は読書したりドラマや映画のDVD見たりします。 他は、緑茶やルイボス…