今週のお題「元気を出す方法」 そうですねえ。今の自分なら、やはり筋トレとかランニングやウォーキング、もしくは軽く散歩とか、運動ですね。☀️✋ 運動して気持ちが落ち着いたなら、その後は読書したりドラマや映画のDVD見たりします。 他は、緑茶やルイボス…
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