光と風と時の部屋

どうも、こんにちは。m(__)m(^^)/香川県在住の多趣味人です。中でも主な趣味は、読書や創作、運動、筋トレ、書道、カラオケ、音楽鑑賞等です。「健康オタク」ともよく言われます。こちらでは、日記や小説の他、随筆やポエムの掲載、お勧めのグルメ紹介、また様々な役立つ商品の紹介等を行なって行きたいと思います。極力の極力で、皆様にとって、愉快で楽しめる且つ、為になる記事を書いて行けるよう、努力致します。どうか宜しくお願い致します。

筋トレ

苛めや嫌がらせや暴力等をする事に、正当性は無い筈!!

パラパラポエム(&随筆?)『諸刃の魔法剣』人や、生き物への八つ当たりは、 「諸刃の魔法剣」である。ムシャクシャした時、ただ、自宅、自室にある「物」に当たるならまだ自損だけで済むが、「人」や「動物」等の、精神、神経を持つ、生き物に八つ当たりしたり危害を…

皆様、お早う御座います。m(__)m(^^)/

皆様、お早う御座います。本日、こちら香川は、とても良いお天気です。☀✋皆さんは今日はお仕事でしょうか? 自分は、昨日が夜勤明けで、今日と明日は休みです。 よって、先程は軽くウォーキングやランニングをして参りました。しかし自分は昨日から、右腕が…

今日も、ザグザグやジムへ。

またザグザグで新たに購入し、ジムへ行って来ました。 BULKEY(バルキー) HMB90000mg クレアチン60000mg POWERBOOST 450粒 (1)メディア:HMBCa 2500 PROSPEC 54g(400mg×135粒)メディア: ヘルスケア&ケア用品後、これプラス、プロテインも勿…

現在の時点で、日本一の空手家は?について。(やはり、あの角田信朗氏が・・・!!?)

現在で、日本一の空手家は誰になるのか?因みに、角田信朗氏はあの当時はやはり史上最強だったのか?とも私は思っていた。しかし、それは団体や競技種目によって異なる比較基準が併存しているので、1人に絞ることは不可能と言う事だ。例えばカタ競技のチャ…