改めて、お早う御座います。😊来月より、ジムやプールの他、フィットネススクールが再開したなら、 久し振りに自力整体や、デトックス・ヨガ等も定期的に、また習いに行きたいと思います。特にデトックス・ヨガは、精神統一にも良く、自律神経を整えて気持ちを…

お早う御座います。 本日5月30日は、『ごみゼロの日』です。 関東地方知事会が１９８２（昭和５７）年から実施、各都道府県の環境美化推進協議会を中心に全国に広まっています。「ゴ（５）ミ（３）ゼロ（０）」の語呂合わせです。ごみや煙草のポイ捨てはやめ…